Søvnproblemene, det er mer innviklet enn dere kanskje tror

Alle som kjenner oss vet at JT har sovet dårlig i alle år. Dere er kanskje lei av å høre ofte at vi nevner at vi er litt trøtte;-) Men tenk dere hvor trøtte dere har vært hvis barnet ditt har sovet mellom tre og fire timer i døgnet. Det er hardt for kroppen, og ikke minst helsefarlig. Ikke bare for JT, men for oss foreldre. En eller to dager går som regel greit for alle, men når det har vart en uke, da begynner både humør og funksjon å svinne sakte men sikkert. Det er ganske mange med autisme som ikke trenger så mye søvn.

Vi har fått mange forslag disse årene fra kjentfolk og andre, men det er faktisk ikke bare å være sta og legge seg til samme tid hver kveld. Det fungerer for friske barn, det vet jeg for jeg har jo også friske barn 😉 Men JT har ikke hatt det slik. Vi har prøvd ALT mulig, og det over tid også. Men nei, sove??? Hva er det liksom.

Det som vi har funnet ut er at JT har MELATONIN-mangel. Det er noe vi alle produserer i kroppen. Noe som produseres etter dagslys og mørketid og lignende. Det er det som gjør at vi som er friske er trøtte når mørketiden kommer, og det som gjør at vi føler oss mer våkne på sommerstid. Det er mange som mangler melatonin når de blir gamle, derfor er de oppe på nattmorgenen og føler seg uthvilt. Nå får JT tilskudd av melatonin, men det er en dyr “medisin” og den er ikke godkjent i Norge.

Den virker ikke slik som en sovemedisin, den får JT til og bli trøtt innen ett par timer. Men den forandrer ikke sovemønsteret hans. Kroppen hans trenger ikke mere søvn pga tilskuddet. Men han er nå oppe i ca. 6 timers søvn i døgnet, så vi merker at vi er litt mer opplagte vi rundt han. Det er godt. Håper at det jeg skriver nå kan hjelpe dere å forstå hvorfor vi ikke ofte nok stiller opp på f.eks. dugnader, komiteer og lignende. Det har bare ikke vært nok overskudd til annet enn hus og hjem. Satser på at han trenger mere søvn i ungdomstiden sin 😉

Det har vært diskutert mellom oss og leger om vi skulle ha gitt JT sovemedisin, men det kan påvirke dagsformen så mye at vi kanskje får en lite lærevillig JT på dagen. Så vi og legene er enig, vi prøver først melatonin.

Ha en flott dag alle sammen.
 

 

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg